6大节后综合症！你中了几个？

眼睛1闭1睁，好好的春节竟然就快没了！甚么？你觉得7天春节假期太短？？

没关系，上班以后，你就知道7天有多长了。。。

春节过后，1般大部份人都有所谓的节后综合征，快来看看，你中了几个？又该怎样办！

虽然嘴上说已做好了上班的准备、随时进入上班状态，你的身体还是非常诚实

€€€€心神不定、脑海还回放着节日的情形；浑身无力、做事精力没法集中。

现在，我们习惯把这些表现总结为：节后综合征。

每次大假结束，朋友圈都是1片崩溃~貌似每一个人都有节后综合征。

下面这6大综合征，你都中了几个？

其实，“节后综合症”是现代社会大多数人的1种正常心态，1般在节后1周左右可恢复。

除上面提到的，大部份的综合征以外，还有1些特有人群还会遭到不同方面的伤害，构成不同的综合征！

网上的这6大派别你又属于哪种？

（1）单身派

网友探索出了所有对话都百搭的回答。

“你怎样还单身”€€€€“你又不娶我”/“你怎样这么胖”€€€€“你又不娶我”/“你怎样这么懒” €€€€“你又不娶我”/“你有病吧”€€€€“你又不娶我”

（2）程序猿

每一年都要被7大姑8大姨9大爷问职业，程序猿特此声明：我不是修电脑的！

（3）手机党

理想状态：4G看视频、3G看图片、2G看段子。

现实状态：4G的手机用着3G的网干着2G的事还居然加载不出来。

（4）学生们

期末考了几分？拿了几张奖状？有无选上3好学生？班干部当上没有？

（5）吃货儿

妈妈端出8宝饭/蒸香肠/蚝仔烙/白切鸡/糖醋鲤鱼/水晶肘子/冰糖甲鱼/大煮干丝/水煮肉片/火爆肥肠/西芹百合/红烧排骨/香菇菜心/白灼基围虾/素炒豌豆苗/油炸藕合/鸡丝荠菜/板栗红烧肉

（6）返工派

你要坐多久的车哈？20多个小时。然后，然后？固然就没有然后了！

爱漂亮的女生过完年最接受不了的几个症状，你都是怎样减缓的？

节后第1大症状，就是水肿了。过年吃太多，吃太咸，都会让自己水肿，基本上上班第1天水肿得你都认不出自己！

有两个我自己觉得非常有效果的方式，想要推荐给大家~

如果早上醒来发现眼睛肿了，赶快把铁勺子放进冷冻库里，等梳洗终了后取出勺子。

在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。

然后利用勺子的反面沿着眼部4周做1些推拿，用勺子代替手指，能把过剩水份1并排出。

吃完早餐后，喝1杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就可以看到面部浮肿消失。

原理就是黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除面部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

由于放假东西吃得太多太杂，所以很容易造成便秘，那末有甚么方法可以减缓呢？

早上起床以后，喝1大杯温开水(最理想是温盐水，也可选择蜂蜜水)，分小口连续喝下，能明显解决粪便干燥、肠道干涩的问题。

多数人在晨起喝下第1杯水不久以后就会有便意感，干热便秘、大便干硬的人特别合适这类方法

红薯、紫薯、玉米含有丰富的膳食纤维、粗纤维、多糖、维生素，润肠通便的作用也是人尽皆知的，所以坚持吃1周的番薯和玉米，亲测效果特别好~

但要注意的是，容易腹胀、消化不良的人群不宜食用番薯、玉米等含淀粉类丰富的食品，否则会加重症状，也没法减缓便秘症状。

好啦，春节过完，也该收心工作啦，调剂好自己的心态，调剂好自己的身体，才能在新1年变成更好更美的自己哦！